难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Malinová omáčka
-
300
gramů malin
或 300 gramů mražených malin, rozmrazených - 100 - 150 gramů cukru, dle chuti
- 30 gramů citrónové šťávy
- máslo, jakékoliv, neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
- 300 gramů pomerančového džusu, čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
- 300 gramů kokosového mléka, čerstvého nebo konzervovaného
- 50 gramů datlí, bez pecek
-
½
čajové lžičky skořice, mleté, dle chuti
或 ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého - 160 gramů quinoy
-
½
vanilkového lusku
或 ½ čajové lžičky vanilkového extraktu - 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
- 500 gramů vody
- 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1599 kJ / 382 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Restované jablko (200 gramů)
15 min
Maková bábovka
1小时
Citrónová babeta
1小时 20 分钟
Tvarohový krém - Termix
1h 10 min
Piškotová roláda s citrónovým krémem
3小时
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2小时 15 分钟
Tvarohový zebra koláč
1小时 15 分钟
Pudingové řezy se skořicí
1小时 50 分钟
Trdelník
1小时 15 分钟
Čokoládový puding
15 min
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12小时 20 分钟
Cake pops
3小时