难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 214 kJ / 51 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Papilla de chayote
20 分钟
Papilla de pera
20 分钟
Papilla de zanahoria
1小时
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 分钟
Fusili integral
20 分钟
Papilla de calabacita
20 分钟
Papilla de chícharo y calabacita
20 分钟
Papilla de pollo
20 分钟
Papilla de verduras con pollo
30 分钟
Atole de arroz de la esquina
35 分钟
Papilla de arroz, ejote y pimiento
40 分钟
Mermelada de frambuesa
15 分钟