Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 (16 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 50 分钟

份量 6 porciones

食材

50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

营养价值: 每 1 porción
热量: 256 kJ / 61 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 12 g
脂肪: 0 g
膳食纤维: 1 g

在专辑内

LIBRO A. INFANTIL 77 道食谱, 墨西哥

替代食谱

显示所有

Crema de calabaza

(622)

45 分钟

Puré de verduras y pollo

(213)

35 分钟

Papilla de verduras con pollo

(16)

30 分钟

Crema de verduras (Alimentación infantil)

(187)

30 分钟

Sopa de letras

(60)

20 分钟

Papilla de res y calabacita

(4)

20 分钟

Pollo en salsa de jitomate

(46)

20 分钟

Papilla de pera

(17)

20 分钟

Papilla de pollo

(12)

20 分钟

Papilla de lentejas, arroz y pollo

(4)

50 分钟

Papilla de frutas

(5)

5 分钟

Papilla de manzana y zanahoria

(8)

50 分钟

显示所有

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！