Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 50 分钟

份量 6 porciones

食材

50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

营养价值: 每 1 porción
热量: 256 kJ / 61 kcal
蛋白质: 3 g
碳水化合物: 12 g
脂肪: 0 g
膳食纤维: 1 g

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