难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de arroz integral
- 120 g de plátano, pelado (1 pza. aprox.)
- ¼ cdita de canela en polvo
- 15 g de aceite de aguacate
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 239 kJ / 57 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Papilla de calabacita, arroz y pollo
30 分钟
Papilla de lentejas
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10 分钟
Papilla de papa, pollo y romero
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