难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de garbanzos secos, remojados 12 horas en agua
- 800 g de agua
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 100 g de jitomate
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 332 kJ / 79 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Papilla de ternera
20 min
Crema de verduras
20 min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50 分钟
Papilla de garbanzos
1h 10 min
Papilla de chícharo y calabacita
20 min
Papilla de lentejas
1h
Papilla de chayote
20 min
Papilla de espinaca
20 min
Crema de calabaza
45 min
Papilla de aguacate, jitomate y cilantro
10 min
Papilla de kiwi, manzana y espinaca
20 min
Papilla de espinaca, manzana y apio
20 min