难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 25 g koncentratu pomidorowego
- 30 g brązowego cukru
- 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (可选的)
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 904.3 kJ / 216 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 486 mg
替代食谱
显示所有
Burger XXL
1小时 55 分钟
Tortille z kurczakiem i guacamole
1小时
Skrzydełka Buffalo
2h 10 min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2h 20 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 分钟
Tarta z kurczakiem
1小时 55 分钟
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40 min
Kurczak po koreańsku
30 min
Boeuf Stroganow
1h 10 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1小时 25 分钟
Chili con carne
1小时