Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 porcí

食材

  • máslo na vymazání formy
  • hladká mouka na vysypání formy
  • vajec zvlášť žloutky a bílky
    8
  • soli
    1 špetka
  • ovesných vloček
    180 gramů
  • arašídů, nesolených pražených
    200 gramů
  • datlí, bez pecek
    250 gramů
  • medu
    80 gramů
  • olivového oleje
    40 gramů
  • mleté skořice plus navíc na posypání
    1 čajová lžička
  • vody
    800 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

89.3 mg
蛋白质 16.3 g
热量 1894.2 kJ / 452.7 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 6.8 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 51.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有