设备与配件
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
准备工作 25 分钟
总数 1小时 55 分钟
4 porcje
食材
-
masło miękkie, do natłuszczenia formy
-
25 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
125 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
500 g mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
25 g bułki tartej
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
30 - 40 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
100 - 120 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski100 - 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
80 - 100 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
-
8 - 10 liści bazylii, świeżych do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1056.8 mg
蛋白质
42.9 g
热量
1854.5 kJ /
443.2 kcal
脂肪
24.6 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
13.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分
Leczo
40 分
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分
Bigos
1小時 30 分
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1小時 30 分
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小時
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小時 20 分
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分
Bigos podhalański
1小時 40 分
Żeberka w kapuście
2小時 10 分
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小時 10 分