设备与配件
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
准备工作 25 分钟
总数 1小时 55 分钟
4 porcje
食材
-
masło miękkie, do natłuszczenia formy
-
sera parmezan pokrojonego na kawałki25 g
-
sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki125 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście10 g
-
ząbek czosnku1
-
mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)500 g
-
bułki tartej25 g
-
jajka2
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka30 - 40 g
-
100 - 120 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paskiczerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski100 - 120 g
-
pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry80 - 100 g
-
liści bazylii, świeżych do dekoracji8 - 10
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1056.8 mg
蛋白质
42.9 g
热量
1854.5 kJ /
443.2 kcal
脂肪
24.6 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
13.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟