水果西米露
TM5 TM6

水果西米露

食材

  • 1500 克 水
  • 100 克 小西米
  • 300 克 椰浆
  • 400 克 牛奶
  • 40 克 西瓜肉, 切块
  • 40 克 火龙果, 去皮切块
  • 40 克 熟芒果, 去皮切块

营养价值
每 1 人份
热量
2252 kJ / 538 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
43.6 g
脂肪
35.3 g
膳食纤维
0.4 g

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