Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 170 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

6 raciones

食材

Compota de pera

de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
300 g
de sal
1 pellizco
de canela molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco
de azúcar
20 g

Porridge

de leche
600 g
de copos de avena
120 g
de azúcar
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6.35 g

热量 749 kJ / 179 kcal

脂肪 4.9 g

膳食纤维 3.14 g

碳水化合物 27.44 g

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