难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 gramů krup
- 200 gramů dýně Hokkaidó
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 40 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 900 kJ / 215 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 54.05 g
- 脂肪
- 20.63 g
- 膳食纤维
- 1.83 g
替代食谱
显示所有
Smažený sýr bez smažení s bramborami
40 分钟
Noky s kyselým zelím
50 分钟
Králík na špenátovém lůžku
1小时 10 分钟
Polentové koláčky (bez lepku)
1小时
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 分钟
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 分钟
Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty
1小时 30 分钟
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
无评分
Plněné kapustové listy s rajčaty
无评分
Nadívané papriky po sicilsku
1小时 30 分钟
Sicilské purpetti fúze
1小时
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1小时