难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Base
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 100 g di datteri denocciolati
- 60 g di mandorle pelate
- 40 g di anacardi, senza sale
- 40 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria
- 40 g di acqua
Ripieno
- 500 g di polpa di avocado a pezzi
- 30 g di acqua
- 80 g di succo di lime (circa 6 lime, vedere consigli)
- 100 g di sciroppo di agave
- 120 g di burro di cocco, sciolto a bagnomaria (vedere varianti)
Copertura
- 60 g di zucchero di canna
- 40 g di acqua
- 125 g di lamponi
Termine della preparazione
- 1 cucchiaino di cocco disidratato grattugiato (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1473 kJ / 352 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 29 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Sfinci siciliane
2小时 30 分钟
Ciambelle di Carnevale
4小时 5 分钟
Pandoro TM6
15小时 15 分钟
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1小時
Castagne al Rum
1440小时 40 分钟
Torrone Guirlache
1小時 30 分
Cioccolata da sciogliere
无评分
Frappè al cioccolato
10 分
Nocciole tartufate
1小時 10 分
Làciàditt (Frittelle dolci)
1小时 40 分钟
Alberello lecca-lecca
4小时
Frittelle di ricotta e zafferano (Arrobiolus sarde)
1小時 15 分