难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g avelã s/ pele
- 200 g natas c/ 35% de gordura bem frias
- 190 g creme de avelã
- 200 g leite gordo
- 200 g gelado de baunilha
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 3231.2 kJ / 772.3 kcal
- 蛋白质
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 60.8 g
- 脂肪
- 55.1 g
- 饱和脂肪
- 39.3 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 133.3 mg
替代食谱
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Batido de frutos vermelhos e aveia
5 分钟
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 分钟
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Sangria de framboesa e manjericão
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Mojito de lima sem álcool
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