Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami

Name: Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 3 karczochy; 2 łyżki soku z cytryny; 300 g makaronu, suchego, typu spaghetti; 500 g małżów, świeżych; 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 600 g wody; 1 ½ łyżeczki soli; 2 ząbki czosnku; 30 g oliwy z oliwek; 300 g grzybów, świeżych

4.5 (6 评分 )

马上体验

难易度高级

准备时间 10 分钟

总时间 50 分钟

份量 6 porcji

食材

3 karczochy, świeże
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
500 g małżów, świeżych, (sercówek lub Venus, moczonych w osolonej wodzie przez 20-30 min)
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
300 g grzybów, świeżych, pokrojonych na kawałki
或 300 g grzybów, mrożonych, rozmrożonych i odsączonych, pokrojonych na kawałki

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1363.9 kJ / 326 kcal
蛋白质: 18.8 g
碳水化合物: 45.2 g
脂肪: 7.8 g
饱和脂肪: 1.2 g
膳食纤维: 3.4 g
钠: 851.1 mg