难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 12 - 16 raw prawns, heads and tails intact
- 50 g olive oil
- 1000 g water
- 200 g zucchini, cut into pieces (2 cm)
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 320 g Arborio rice
- 100 g dry white wine
- 1 tsp salt
- 50 g unsalted butter, cut into pieces
- 1 tbsp lemon juice
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2399.3 kJ / 571.3 kcal
- 蛋白质
- 21.9 g
- 碳水化合物
- 65.8 g
- 脂肪
- 23.7 g
- 饱和脂肪
- 8.9 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 839.8 mg
替代食谱
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2h
Soba noodles
1小时
Japanese ramen noodles
1小时
Dumpling wrappers
1小时
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Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
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All in one bowl bolognese
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Chicken Tikka Masala Pasta
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Lamb biryani with vegetable curry
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"Marry me" chicken pasta
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Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
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