Krewetkowy afrodyzjak

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 52 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

oleju arachidowego
25 g
krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
250 g
ząbek czosnku drobno posiekany
1
zielonej papryki pokrojonej na kawałki
40 g
pomidorów pokrojonych na kawałki
150 g
mleczka kokosowego
200 g
oleju kokosowego (可选的)
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
1 łyżeczka
kolendry, świeżej drobno posiekanej
1 łyżeczka
orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych
1 łyżka

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 363.2 mg

蛋白质 10.8 g

热量 925.3 kJ / 221.2 kcal

脂肪 15.1 g

膳食纤维 0.9 g

饱和脂肪 8.4 g

碳水化合物 5.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZMYSŁOWE MOMENTY 7 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有