难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 320 g di mele Granny smith, con la buccia e a pezzi
- 80 g di succo di mandarino, spremuto fresco (5 mandarini circa)
- 50 g di zucchero
- 240 g di yogurt greco
- 4 cucchiai colmi di muesli, gusto a piacere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 908 kJ / 217 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 9 g
