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Ensalada detox
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
食材
-
de zanahoria en trozos200 g
-
de pimiento amarillo en trozos200 g
-
de ramilletes de brócoli200 g
-
de perejil fresco4 ramitas
-
de papaya en trozos150 g
-
de pipas de calabaza peladas30 g
-
de aceite de oliva virgen extra25 g
-
de zumo de limón20 g
-
de miel1 cucharadita
-
de mostaza de Dijon1 ½ cucharaditas
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4.52 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
4.63 g
膳食纤维
4.86 g
碳水化合物
11.95 g
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