Tiramisù raw

Tiramisù raw

3.9 9 评分

准备工作 20 分钟

总数 4小时 30 分钟

6 porzioni

食材

Base

210 g di gherigli di noci
190 g di datteri denocciolati
1 cucchiaino di caffè istantaneo (可选的)
½ stecca di vaniglia i semini

Crema al cioccolato

90 g di datteri denocciolati
200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi), solo la parte cremosa
50 g di gherigli di noci
10 g di cacao amaro in polvere
75 g di burro di cocco
1 pizzico di sale

Crema alla vaniglia

200 g di bevanda a base di cocco (12% di grassi)
½ stecca di vaniglia i semini
100 g di burro di cocco
5 cucchiai di sciroppo di acero

Composizione

cacao amaro in polvere

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 8 g

热量 3393 kJ / 811 kcal

脂肪 62 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 59 g

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