难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g di chicchi di farro "spelta"
- 250 g di polpa di zucca a dadini (1x1 cm)
- 5 uova
- 250 g di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- 120 g di olio di oliva
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- 100 g di gherigli di noci
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1437 kJ / 344 kcal
- 蛋白质
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 36.9 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
替代食谱
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Fagottini al cioccolato
7小时 45 分钟
Maritozzi
11h
Panettone
6小时 30 分钟
Biscotti cioccolato e nocciole
35 min
Tortine al limone
45 min
Canestrelli
1h 50 min
Torta al lime e ricotta
50 min
Plumcake alle mele
1h
Biscotti d'avena
45 min
Biscotti integrali al miele
50 min
Crostata alle albicocche
2h
Banana bread (vegan e senza glutine)
1小时 30 分钟