难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de clara de huevo
- 1 pellizco de sal
- 40 g de salvado de avena
- 1 cucharada de salvado de trigo
- 30 g de yogur natural
- 1 pellizco de canela molida
- 2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- 营养价值
- 每 4 unidades
- 热量
- 1500 kJ / 360 kcal
- 蛋白质
- 20.7 g
- 碳水化合物
- 46.8 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 7.4 g
- 钠
- 930.6 mg
替代食谱
显示所有
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50 分钟
Tarta Tatín
1小时 30 分钟
Volcán de chocolate para dos
15 分钟
Gorditas de nata callejeras
30 分钟
Bizcocho de leche condensada
1小时
Galletas de cacao, almendra y canela
1h 50 min
Bizcocho veteado
2小时
Bizcocho de aceite de oliva
40 分钟
Bizcocho cebra
1小时 10 分钟
Bizcocho de zanahoria y almendra
1小时 20 分钟
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45 分钟
Bizcocho de manzana y canela
1小时 15 分钟