难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de clara de huevo
- 1 pellizco de sal
- 40 g de salvado de avena
- 1 cucharada de salvado de trigo
- 30 g de yogur natural
- 1 pellizco de canela molida
- 2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- 营养价值
- 每 4 unidades
- 热量
- 1500 kJ / 360 kcal
- 蛋白质
- 20.7 g
- 碳水化合物
- 46.8 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 7.4 g
- 钠
- 930.6 mg
替代食谱
显示所有Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2小时
Brownie rápido
25 分钟
Tarta de chocolate y batata
3小时
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2小时 10 分钟
Magdalenas rellenas de chocolate
30 分钟
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Coulant de chocolate
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Tortitas americanas de chocolate con salsa y nata montada
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Muffins con pepitas de chocolate
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Brazo de gitano
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Bizcocho de zanahoria
45 分钟