Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 155 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de carotte coupée en tronçons
100 g
d'eau
1000 g
de raisins secs
60 g
de pignons de pin
50 g
de boulgour
200 g
sel fin non raffiné de préférence
1 c. à café bombée
de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
100 g
de menthe fraîche ciselé
1 bouquet

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 1420 kJ / 340 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 25 g

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