Achards de légumes

Achards de légumes

4.9 8 評分

准备工作 30 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de carottes
150 g
de chou blanc
150 g
piments de belle taille
2
de haricots verts frais
150 g
oignon coupé en deux
1
gousses d'ail
5
de gingembre frais
20 g
d'huile
20 g
de sel
1 c. à café
de curcuma en poudre
2 c. à café
de vinaigre
2 c. à soupe
2 c. à soupe de jus de citron
de poivre moulu
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 634.6 mg

蛋白质 3.7 g

热量 602.7 kJ / 144.1 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 6.1 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 22.9 g

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