三絲魚卷

三絲魚卷

無評分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 35 分钟

12 片

食材

鱸魚 (菲力部位，約4片)
500 克
鹽
1 ½ 茶匙
白胡椒粉
1 ½ 茶匙
米酒
1 茶匙
太白粉
½ 茶匙
火腿切絲
2 片
紅蘿蔔切絲
30 克
白蘿蔔切絲
30 克
薑切絲
15 克
蔥切絲
20 克
新鮮紅辣椒切絲
1 根
水
600 克
香油
1 茶匙

难易度

中级

营养价值每 1 片

蛋白质 7.4 g

热量 140 kJ / 33 kcal

脂肪 0.1 g

膳食纤维 0.2 g

碳水化合物 0.8 g

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