Ensalada de primavera con huevos poché

Ensalada de primavera con huevos poché

3.4 9 評分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 raciones

食材

Cocción de judías y huevos
  • de agua
    750 g
  • de judías verdes redondas frescas en trozos
    500 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • huevos
    4
Vinagreta
  • de zumo de lima
    2 cucharadas
  • salsa de soja
    1 cucharada
  • de aceite de sésamo tostado
    2 cucharaditas
  • aceite de girasol
    2 cucharadas
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
Terminación
  • de rúcula
    100 g
  • albaricoques frescos sin hueso en mitades o en cuartos
    8
    8 orejones de albaricoque, en trozos
  • de cebolla roja en juliana
    100 g
    100 g de cebolleta, en juliana
  • de albahaca fresca
    6 ramitas
  • de semillas de sésamo negro
    2 cucharaditas
  • de piel de lima rallada
    2 pellizcos

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 12.11 g
热量 998 kJ / 239 kcal
脂肪 15.89 g
膳食纤维 5.91 g
碳水化合物 11.68 g

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