设备与配件
Hamburguesas de sepia
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
8 unidades
食材
-
10 - 15 ramitas perejil fresco
-
600 g de sepia limpia en trozos
-
35 g de pan rallado
-
50 g de leche
-
¼ cucharadita de sal
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
13.76 g
热量
355 kJ /
85 kcal
脂肪
2.28 g
膳食纤维
0.15 g
碳水化合物
2.35 g
您可能还喜欢...
显示所有Emulsión de patata con pulpo
50 min
Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 min
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
45 min
Rape en salsa americana
1 h
Pay de atún
1 h 40 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 min
Dorada a la sal
35 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1 h
Lubina a la sal con patatas
30 min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 h