设备与配件
Kibbeh al horno (Kibbeh bil sanieh)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
8 raciones
食材
Carne picada con piñones
-
200 g de cebolla en octavos
-
10 g de aceite de oliva
-
90 g de piñones crudos
-
450 g de carne picada de ternera450 g de carne picada de cordero
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
¼ de cucharadita de canela molida
Carne picada (Kibbeh)
-
500 g de carne de ternera, en dados (3 cm)500 g de carne de cordero sin hueso ni tendones, en dados (3 cm)
-
4 cubitos de hielo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
300 g de bulgur aclarado y escurrido (ver sugerencias)
-
2 cucharaditas de sal
-
2 cucharaditas de canela molida
Montaje y horneado
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharadita rasa baharat (可选的)
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
949.3 mg
蛋白质
25 g
热量
2194 kJ /
524 kcal
脂肪
32.9 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
11.6 g
碳水化合物
34.5 g
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