设备与配件
Puerros en salsa romesco
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
Salsa romesco
-
130 g de aceite de oliva
-
50 g de almendras fritas con sal
-
10 g de ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
100 g de cebolla en trozos
-
150 g de tomate triturado en conserva
-
2 dientes de ajo
-
20 g de vinagre
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de sal
Puerros
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de puerros limpios, en trozos de 10 cm (12 trozos)
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 - 30 g de almendras fritas con sal picadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1082.6 mg
蛋白质
8.4 g
热量
2113 kJ /
505 kcal
脂肪
42.1 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
5.9 g
碳水化合物
28 g
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