设备与配件
Guacho de mariscos
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
8 portions
食材
Caldo de camarones
-
50 g de aceite de achiote
-
1000 g de camarones frescos (sólo cabezas y cáscaras, reserve los cuerpos)
-
1000 g de agua
Guacho de camarones
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
30 g de culantro fresco picado
-
200 g de cebolla en cuartos
-
150 g de pimiento verde en dados de 2 cm.
-
8 dientes de ajo
-
60 g de aceite de achiote
-
60 g de pasta de tomate
-
350 g de arroz de grano largo
-
1 pellizco de sal
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1333.3 mg
蛋白质
21 g
热量
1626.3 kJ /
388.7 kcal
脂肪
15.4 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
41.2 g
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