菠菜小番茄奶酪意面
TM6

菠菜小番茄奶酪意面

( 無評分 )

食材

  • 1000 克 水 ,煮面用
  • 5 克 盐 ,煮面用
  • 100 克 干意大利面 ,长条面
  • 适量 橄榄油 ,混合用
  • 15 克 橄榄油
  • 3 瓣 蒜头 ,切片
  • 40 克 樱桃番茄 ,一切二
  • 120 克 新鲜菠菜叶
  • 20 克 水
  • 2 小撮 盐
  • 适量 松仁 ,烤过的
  • 适量 帕玛森奶酪粉(Parmesan cheese)

营养价值
每 2 人份
2861.4 mg
蛋白质
17.4 g
热量
2308.8 kJ / 551.8 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
6.5 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
83.6 g

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