Bacalhau e camarão

Bacalhau e camarão

無評分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

6 porções

食材

cebola em pedaços
300 g
dentes de alho
3
pimentão vermelho em pedaços
150 g
azeite
50 g
coentro (ou salsinha), somente as folhas
2 talos de
molho de tomate
100 g
bacalhau demolhado espremido, em pedaços
500 g
camarão médio, sem casca
250 g
vinagre balsâmico
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em grão
2 pitadas
creme de leite fresco
200 g
coentro (ou salsinha) para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porção

蛋白质 59.9 g

热量 2088.5 kJ / 499.2 kcal

脂肪 23.3 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 9.9 g

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