Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

4.9 149 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 doses

食材

salsa
15 g
polvo descongelado
900 g
cebola cortada em pedaços
250 g
água
100 g
azeite
40 g
malagueta
½
dentes de alho
2
chouriço cortado em rodelas
50 g
tomate em pedaços
400 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
sal
1 c. chá de
pimento verde cortado em tiras
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 32 g

热量 1334 kJ / 319 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 17 g

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