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Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão
4.8 479 評分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
12 doses
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食材

  • queijo Emmental
    100 g
  • sobras de pão em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • coentros
    10 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em lâminas
    200 g
  • folha de louro
    1
  • bacalhau demolhado e desfiado
    1000 g
  • miolo de camarão
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    750 g
  • farinha
    75 g
  • manteiga
    25 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • natas
    200 g
  • batata palha
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 6287.6 mg
蛋白质 63 g
热量 2162.5 kJ / 516.8 kcal
脂肪 18.3 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 8.6 g
碳水化合物 22.3 g

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