Huevos portugueses

4.7 3 評分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

huevos (M), fríos
6
agua hasta la marca de 1 litro
de miga de pan blanco en trozos
20 g
de leche
30 g
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g
de vinagre
1 cucharada
de mostaza
½ cucharada
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 pellizco
de harina de trigo
2 - 3 cucharadas
de pan rallado
4 - 5 cucharadas
huevos batidos
2
de aceite para freír
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 383.7 mg

蛋白质 12 g

热量 723 kJ / 172 kcal

脂肪 8.2 g

膳食纤维 0.8 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 11.7 g

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