设备与配件
Trota deliziosa
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
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di acqua500 g
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di sale10 g
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di finocchi (ca. 1), tagliati a fettine sottili350 g
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di carote tagliate in quarti nel senso della lunghezza200 g
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di radice di prezzemolo tagliata in quarti nel senso della lunghezza200 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di olio di oliva15 g
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di scorza di limone, grattugiata (可选的)2 cucchiaini
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trote fresche eviscerate (circa 350 g ciascuna)4
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di sale4 pizzichi
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di pepe nero macinato4 pizzichi
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limone in 8 fette1
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di aneto fresco8 rametti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2024 mg
蛋白质
91 g
热量
3001 kJ /
717 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
14 g