Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

5.0 1 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 porzione

食材

  • limone preferibilmente biologico
    ½
  • di senape di Digione
    1 cucchiaino
  • di sale
    ¾ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di aneto fresco
    1 cucchiaino
  • filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
    2
  • pepe bianco, in polvere
    ¼ cucchiaino
  • di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
    ½ cucchiaino
  • di acqua
    1850 g
  • di bulbo di finocchio a fette sottili
    150 - 200 g
  • di cipolla rossa (可选的) a fette sottili
    ½
  • di mela, qualsiasi tipo a fette sottili
    ½

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 31.3 g
热量 1803 kJ / 430 kcal
脂肪 28.8 g
膳食纤维 2.4 g
碳水化合物 8.8 g

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