设备与配件
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 porzione
食材
-
limone preferibilmente biologico½
-
di senape di Digione1 cucchiaino
-
di sale¾ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva20 g
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di aneto fresco1 cucchiaino
-
filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)2
-
pepe bianco, in polvere¼ cucchiaino
-
di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate½ cucchiaino
-
di acqua1850 g
-
di bulbo di finocchio a fette sottili150 - 200 g
-
di cipolla rossa (可选的) a fette sottili½
-
di mela, qualsiasi tipo a fette sottili½
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
31.3 g
热量
1803 kJ /
430 kcal
脂肪
28.8 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
8.8 g
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