和風涼拌小松菜

5.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 人份

食材

乾海帶芽
5 克
溫水
150 克
水
1500 克
小松菜切段
250 - 300 克
金針菇切段
1 包
米醋
40 克
蜂蜜
15 克
龜甲萬丸大豆本釀醬油
20 克
香油
白芝麻

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 316.9 mg

蛋白质 2.1 g

热量 136.1 kJ / 32.5 kcal

脂肪 0.3 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 6.3 g

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