Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porzioni

食材

Insalata di broccoli con pinoli

broccoli in cimette
300 g
peperone rosso a pezzi
1
mela grande, tagliata in
quarti
1
di pinoli
30 g
30 g di semi di girasole
di olio di oliva
25 g
di aceto alla frutta
15 g
15 g di aceto balsamico bianco
di miele
1 cucchiaino
di senape
1 ½ cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
1 cucchiaino di sale alle erbe
di pepe macinato
½ cucchiaino

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

钠 1535.8 mg

蛋白质 20.6 g

热量 4527.7 kJ / 1082.2 kcal

脂肪 40.9 g

膳食纤维 11.6 g

饱和脂肪 15.4 g

碳水化合物 162.5 g

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