Linguine com camarão, cogumelos e espargos

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

4.6 5 評分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

água
1200 g
sal
1 c. chá de
massa tipo linguine
350 g
limão
½
azeite mais 1 fio p/ envolver
35 g
gengibre ralado
1 c. chá de
dentes de alho
2
cogumelos frescos laminados
100 g
espargos laminados
100 g
miolo de camarão
400 g
molho de soja
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 870 mg

蛋白质 17.8 g

热量 1368.9 kJ / 327.2 kcal

脂肪 7.5 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 46.3 g

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