Salmão com molho de legumes

Salmão com molho de legumes

2.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 doses

食材

sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
3 - 5 pitadas de
lombo de salmão
800 g
salsa só as folhas
10 g
alho-francês cortado em meias-luas (5 mm aprox.)
450 g
curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
200 g
água
60 g
ervilhas
150 g
queijo mascarpone
180 g
pimenta preta
¼ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1185.8 mg

蛋白质 47.8 g

热量 2839.3 kJ / 678.6 kcal

脂肪 42.7 g

膳食纤维 4.6 g

饱和脂肪 14.9 g

碳水化合物 25.1 g

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