设备与配件
Soupe froide au cari rouge
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portion
食材
-
340 g courgette (environ 1-2), extrémités coupées. S'ils sont grands, les couper en forme circulaire pour les adapter à la largeur de la lame.
-
395 g de poivron rouge épépinées, coupées en morceaux
-
200 g de tomate coupée en morceaux
-
1 de piment rouge frais (可选的) épépinées, grossièrement hachées
-
85 g d'oignon coupées en deux
-
15 - 30 g de gingembre frais en fines tranches
-
1 branche de citronnelle fraîche sans les feuilles dures, coupées en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
45 g de pâte de curry rouge
-
1 ½ c. à soupe de lime
-
395 g de lait de coco
-
1 ½ c. à soupe d'huile de sésame
-
30 g de vinaigre de riz
-
30 g de sauce de soja
-
30 g de cassonade
-
2 - 3 pincée de poivre blanc moulu
-
de lait de coco pour arroser
-
de coriandre fraîche pour garnir
-
d'arachides grillées et salées pour garnir
-
1 de lime en tranches, pour garnir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
475.7 mg
蛋白质
6.6 g
热量
1528.1 kJ /
365.2 kcal
脂肪
20.1 g
膳食纤维
5.1 g
饱和脂肪
14.6 g
碳水化合物
31.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Velouté de courgette
25 分钟
Velouté de légumes
35 分钟
Soupe onctueuse végétarienne
45 分钟
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 分钟
Soupe mystère
55 分钟
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 分钟
Soupe végane aux pleurotes
40 分钟
Sopa de Lima à la mode du Yucatan
40 分钟
Velouté de champignons
20 分钟
Soupe à l'oignon
1小时 10 分钟
Velouté de tomate
30 分钟
Minestrone
45 分钟