Salade de poulpe et de poivrons

Salade de poulpe et de poivrons

4.8 11 評分

准备工作 25 分钟

总数 2小时

4 portions

食材

d'oignon coupé en quatre
100 g
feuilles de laurier frais
2
d'eau
500 g
de persil frais (les tiges)
½ bouquet
de coriandre fraîche
½ bouquet
de poivrons épluchés et en lanières
1200 g
de tentacules de poulpe
1000 g
oignon rouge en fines lamelles
1
d'huile d'olive
3 c. à soupe
le jus d'1/2 citron jaune
de paprika
1 c. à café
sel
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 33 g

热量 1629 kJ / 391 kcal

脂肪 27 g

碳水化合物 4 g

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