瑤柱海鮮蒸冬瓜
TM6 TM5

瑤柱海鮮蒸冬瓜

(無評分)

食材

  • 600 克 冬瓜 ,Ø16公分,環狀,約3.5公分厚
  • 550 克 水
  • 100 克 雞高湯
  • 15 克 干貝 ,乾,浸泡150克熱水至少20分鐘
  • 60 克 珍珠干貝
  • 120 克 蝦仁
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 15 克 米酒
  • 2 - 3 滴 香油
  • 10 克 太白粉
  • 15 克 油

营养价值
每 1 人份
热量
461.2 kJ / 110.2 kcal
蛋白质
7.9 g
碳水化合物
9.2 g
脂肪
4.5 g
饱和脂肪
0.7 g
膳食纤维
0.8 g
578.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有