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炒姜饭

炒姜饭
3.0 2 評分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
8 人份
马上体验

食材

  • 无骨鸡腿肉 切块（2公分)
    150 克
  • 麻油 另加 1 汤匙
    60 克
  • 白胡椒粉
    1 少许
  • 酱青 另加 1 茶匙
    20 克
  • 蒜瓣
    4 个
  • 新鲜姜 切成3公分块状
    80 克
  • 蛋 稍微打散
    2 个
  • 熟米饭 （参考贴士）
    550 - 600 克
  • 鸡精粉
    10 克
  • 青葱 切葱花，装饰用
    2 小支

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 126 mg
蛋白质 7 g
热量 968 kJ / 231 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 23 g

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