Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

4.9 10 評分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 raciones

食材

de cebolla roja
70 g
de pimiento verde en trozos de 5 cm
150 g
de pimiento rojo en trozos de 5 cm
150 g
de pepino con piel (1 pepino)
150 g
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 g
de queso feta
150 g
de tomate en gajos
200 - 250 g
de aceitunas negras sin hueso
100 g
de aceite de oliva virgen extra
60 g
de vinagre
30 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
2 pellizcos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 827.1 mg

蛋白质 7.3 g

热量 1274 kJ / 304.7 kcal

脂肪 25.9 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 8.3 g

碳水化合物 12.5 g

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