Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

4.6 5 評分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

8 raciones

食材

de agua
300 g
de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
600 - 700 g
de gambas crudas peladas
250 g
de sal
3 pellizcos
de pimienta negra molida
3 pellizcos
de cebolla en trozos de 3 cm
150 g
de aceitunas negras sin hueso
80 - 100 g
de pimiento rojo en trozos de 3 cm
200 g
de tomate maduro en trozos de 3 cm
180 g
de aceite de oliva
80 g
de zumo de limón
30 g
de perejil fresco picado
2 ramitas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 557.3 mg

蛋白质 20.2 g

热量 1052 kJ / 251 kcal

脂肪 15.9 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 7 g

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