Crema de zanahoria, leche de coco y curry

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

4.6 45 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 porciones

食材

dientes de ajo
2
de cebolla
80 g
de jengibre fresco
5 g
de curry en polvo
1 cucharadita
de aceite de oliva
25 g
de pulpa de calabaza en trozos
300 g
de zanahoria en trozos
400 g
de agua
600 g
de sal
1 cucharadita
de leche de coco
150 g
de hojas de tomillo fresco
1 cucharadita
crutones para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 2 g

热量 672 kJ / 160 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 11 g

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