Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.5 57 評分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

6 porciones

食材

de aceite
20 g
de cebolla
90 g
diente de ajo
1
de jitomate
300 g
de agua
900 g
de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
200 g
de nopales picados
300 g
de cilantro
3 ramitas
de sal
3 cucharaditas
chile de árbol seco
1

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 10 g

热量 718 kJ / 171 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 23 g

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