Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porciones

食材

de plátano pelado
200 g
de yogur griego
500 g
de chía
1 cda
de vainilla
½ cdita
de cocoa en polvo
1 cdita
de miel de maguey
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 15 g

热量 945 kJ / 225 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 36 g

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