难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 克 洋蔥, 切塊(約半顆)
- 20 克 蒜頭
- 15 克 橄欖油
- 1 根 新鮮辣椒, 切片
- 300 克 豬里肌肉, 切片(約2公分)
- 400 克 甘藍菜, 切絲
- ½ 茶匙 鹽
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 878 kJ / 210 kcal
- 蛋白质
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
